在快节奏的现代生活中，颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱健康问题日益凸显，传统中医疗法愈发受到重视。近日，非物质文化遗产“正脊术”传承人蘓荣创新性地将传承数百年的摸骨疗法与禅拍疗法相结合，提出“摸骨养生”健康新理念，为当代人的脊柱保健开辟了新路径。
源远流长的摸骨疗法，作为中医诊断与治疗的重要手段，讲究“以手代目”，通过触摸骨骼结构、肌肉张力等体表征象，精准判断健康状况。蘓荣介绍，脊柱作为人体的“支柱”，其健康状况直接影响全身气血运行。而他的独到之处在于，将这一传统技艺与源自佛家养生智慧的禅拍疗法相融合——通过特定频率的拍打振动，疏导经络淤堵，激发人体自愈能力。
实践中，蘓荣的诊疗分为三个步骤：首先是细致的摸骨诊断，通过手法感知脊柱曲度、椎体排列；接着运用禅拍手法，沿着膀胱经、督脉等关键经络进行有节律的拍打，松解深层筋膜；最后再以正脊手法进行精准调理。这种“诊断-疏通-复位”的完整流程，不仅有效缓解急性疼痛，更注重长期养护。
值得关注的是，蘓荣特别强调“治未病”理念。他建议办公族每工作一小时应起身活动，配合简单的自我按摩；睡眠时选择高度适宜的枕头保持颈椎生理曲度；日常可通过站立摸墙、小燕飞等动作强化腰背肌群。这些易行的方法，让传统技艺真正融入现代生活。
目前，蘓荣正在开展公益讲座，传授基础的脊柱自检方法。他表示：“非遗传承不仅要保存技艺，更要让古老智慧服务当代人。希望通过摸骨养生理念，帮助更多人建立主动健康管理的意识。”这种将非遗保护与健康促进相结合的模式，为传统文化活态传承提供了新思路。
专家认为，这种融合创新既保留了传统医学精髓，又符合现代人追求自然疗法的需求，相较于过度依赖止痛药的治标方式，更具可持续性。随着健康中国战略深入推进，类似摸骨养生这样根植传统、面向未来的健康方案，或将引领新一轮养生潮流。
